Das Praktizieren des Aikidos 

​

• erweitert das physische Leistungsvermögen und steigert die Aufmerksamkeit;

• fördert die Körperspannung, die Beweglichkeit und die Koordination;

• schult das Sozialverhalten, die gegenseitige Rücksichtnahme und die Fähigkeit  zur Zusammenarbeit;

• stärkt das Selbstvertrauen.