Training für Kinder und Jugendliche
Aikido
erweitert das physische Leistungsvermögen und steigert die Aufmerksamkeit
Aikido
fördert die Körperspannung, die Beweglichkeit und die Koordination
Aikido
schult das Sozialverhalten, die gegenseitige Rücksichtnahme und die Fähigkeit zur Zusammenarbeit
Aikido
stärkt das Selbstvertrauen
Kostenlose Probestunde
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(Dienstag 8- bis12Jährige, Mittwoch ab 12 Jahre).
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Vertrag monatlich kündbar
Mitgliedsbeitrag
50 €
monatlich
Das Kindertraining findet in zwei altersgemischten Gruppen statt,
der Gruppe der 8- bis 12-Jährigen und der Kinder und Jugendlichen ab 12 Jahren.
Kinder müssen oft spielerisch an die nicht immer einfachen Bewegungsabläufe im Aikido herangeführt werden. Ihrem starken Bewegungsdrang ist Rechnung zu tragen.
Sie lernen, in einer Gruppe miteinander zu trainieren, Konkurrenzdenken zu überwinden, auf Schwächere Rücksicht zu nehmen und AnfängerInnen in ihren Bemühungen zu unterstützen.
Das Erfassen der Bewegungsabläufe und deren Wiedergabe fördern Konzentration und zielgerichtetes Handeln. Die Stärkung der Muskulatur und die Übungen, die zur Steigerung der Bewegungskoordination beitragen, wirken sich auch positiv auf die körperliche Entwicklung aus.
Training für Kinder
ab 8 Jahren
Das Training beginnt mit der Aufwärmung. Sie soll den Körper auf das Training vorbereiten und ihn vor Verletzungen schützen.
Die Übungen erhalten und fördern Kraft und Beweglichkeit und schulen die Körperkoordination, die Rücksichtnahme auf andere und damit die Förderung der Teamfähigkeit und des sozialen Umgangs.
Nach der Aufwärmung beginnt das eigentliche Training. Es werden Aikido-Basistechniken vermittelt und anschließend häufig in kurzen Vorführungen dargestellt.
Training für Jugendliche
ab 12 Jahren
Der Unterricht beginnt mit der Aufwärmung, die den Körper auf das anschließende Training vorbereiten und Verletzungen vorbeugen soll.
Danach werden Aikido-Techniken geübt, die Krafteinsatz erfordern und gesteigerte Anforderungen an die Körperkoordination stellen. Diese Techniken gehen über die Basisübungen hinaus, weil ihre Bewegungsabläufe deutlich komplexer sind.
Abschließend können die neuerlernten Techniken an Beispielen vorgeführt werden.